Medytacja i aplikacje do medytacji
Joga

O medytacji i aplikacje do medytacji

Może wydawać się, że wszechobecna technologia utrudnia nam pełen relaks czy oczyszczenie umysłu i ciała podczas ćwiczeń jogi. Jednak warto ją wykorzystać, by zadbać o regularność medytacji bądź odpowiedni oddech podczas sesji medytacyjnej. Poznaj najlepsze aplikacje do medytacji.