Joga

Mindfulness – poznaj bliżej metodę wyciszenia umysłu

Odczuwasz efekty długotrwałego stresu w codziennym życiu? Dowiedz się, jak może pomóc w radzeniu sobie z nimi trening uważności – mindfulness. Z myślą o właśnie tej praktyce powstała kolekcja wyjątkowych ubrań JOY in me – Mindful Collection.

kryształy naturalne
Welness

Moc kryształów

Wiara w uzdrawiającą moc naturalnych kryształów towarzyszy ludzkości od czasów starożytnych. Czy rzeczywiście kryształy posiadają magiczne właściwości, pomagające w zachowaniu dobrego zdrowia? Przekonaj się o tym wspólnie z nami i dowiedz się więcej o mocy kryształów!

Playlisty

Życie w Mieście

Życie w betonowej dżungli może być radosne, ekscytujące, przerażające, pełne pośpiechu ale też stresujące. Zatem, daj sobie czas na refleksję nad codzienną rutyną i znajdź chwile dla siebie, które pomogą ci nie zatracić się w miastowej rzeczywistości.