Joga

Jak pielęgnować maty do jogi?

Czy masz już swoją wymarzoną matę do jogi? Dowiedz się, jak prawidłowo ją pielęgnować, aby cieszyć się nią jak najdłużej i utrzymać jej najlepszą przyczepność nawet w trakcie intensywnej praktyki.

Joga

Co to jest joga?

Poznaj historię i tradycję jogi, aby poszerzyć świadomość w Twojej codziennej praktyce. Czym jest joga i jakie korzyści przynosi każdemu, kto zdecyduje się rozpocząć z nią indywidualną przygodę? Przybliżamy najważniejsze fakty.

Welness

Sok z selera naciowego

Sok z selera naciowego podbił w ostatnim czasie serca dietetyków i osób, którym zależy na zdrowym żywieniu. Poznaj razem z nami jego właściwości oraz sposób przygotowania najbardziej wartościowego napoju!

Welness

Palo Santo – jak się pozbyć złej energii?

Palenie drewna Palo Santo pozwala pozbyć się negatywnej energii i oczyścić umysł, ciało oraz najbliższe otoczenie. Poznaj z nami właściwości drewienek Palo Santo i sprawdź w jaki jeszcze sposób można ich użyć, by wprowadzić się w pozytywny nastrój.

kryształy naturalne
Welness

Moc kryształów

Wiara w uzdrawiającą moc naturalnych kryształów towarzyszy ludzkości od czasów starożytnych. Czy rzeczywiście kryształy posiadają magiczne właściwości, pomagające w zachowaniu dobrego zdrowia? Przekonaj się o tym wspólnie z nami i dowiedz się więcej o mocy kryształów!

Playlisty

Życie w Mieście

Życie w betonowej dżungli może być radosne, ekscytujące, przerażające, pełne pośpiechu ale też stresujące. Zatem, daj sobie czas na refleksję nad codzienną rutyną i znajdź chwile dla siebie, które pomogą ci nie zatracić się w miastowej rzeczywistości.