Lato z JOYINME — wskocz z nami na matę w 5 miastach Polski!

Lato z JOYINME trwa w najlepsze! Przez cały lipiec i sierpień spotykamy się co tydzień na matach w pięciu miastach: Warszawie, Gdańsku, Krakowie, Białymstoku i Jastarni. Wspólnie praktykujemy jogę i pilates w plenerze, poznajemy nowych ludzi i celebrujemy lato w rytmie JOYINME. Sezon już się rozkręcił, ale przed nami jeszcze wiele wspólnych poranków — sprawdź wszystkie szczegóły Lata z JOYINME, wybierz swoją lokalizację i dołącz do nas.

Czym dla nas jest Lato z JOYINME i skąd ten pomysł?

Lato z JOYINME to letnia seria cotygodniowych zajęć jogi i pilatesu, które od lipca do końca sierpnia prowadzimy w wyjątkowych miejscach na mapie Polski. Do współpracy zaprosiliśmy wyselekcjonowane studia i najlepszych trenerów, a każda uczestniczka wychodzi z zajęć z prezentem od naszych partnerów.

Zależy nam na tym samym, co zawsze: żeby ruch był przyjemnością, a nie obowiązkiem. Letnie spotkania na matach stały się już naszą tradycją — jeśli byłaś z nami podczas świętowania Dnia Jogi nad morzem, wiesz, jaka energia towarzyszy tym porankom. Teraz zabieramy ją w kolejne zakątki Polski.

Gdzie i kiedy ćwiczymy, czyli harmonogram tygodnia

Spotykamy się w pięciu miastach, a każde z nich ma swój stały dzień tygodnia:

Warszawa — poniedziałki. Ćwiczymy na Dachu Forest razem z Warsaw Pilates i KOMA Yoga. Joga w Warszawie z widokiem na miasto smakuje zupełnie inaczej niż w sali.
Gdańsk — wtorki. Zajęcia w Olivia Star, czyli eventy na wysokościach — praktyka jogi w Gdańsku dosłownie ponad dachami Trójmiasta.
Kraków i Białystok — wtorki. Spotykamy się w studiach JOE Community & Movement, gdzie joga i pilates idą w parze ze wspólnotową energią.
Jastarnia — piątki, 10:00. Praktykujemy przed naszym butikiem JOYINME przy FOODPORT, ul. Rybacka 33 — o tej lokalizacji więcej poniżej.

Bieżące terminy i linki do biletów w poszczególnych miastach znajdziesz na naszym Instagramie — tam informujemy o wszystkim na bieżąco.

Piątki w Jastarni — joga i pilates nad morzem

W Jastarni spotykamy się w każdy piątek wakacji o 10:00, przed butikiem JOYINME przy FOODPORT (ul. Rybacka 33). Sezon nad morzem wystartował 10 lipca — i od razu z przytupem, bo pierwsze zajęcia, Vinyasa Yoga z Julią Szynkiewicz, wyprzedały się w całości. Za nami też poranny pilates z Marysią Fraś, a przed nami jeszcze sześć piątkowych poranków — każdy z inną praktyką, inną prowadzącą i prezentem od jednego z naszych partnerów.

Zajęcia są otwarte dla wszystkich: dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z matą, i dla tych z wieloletnią praktyką. Zarezerwuj swoją matę w Jastarni online albo kup bilet na miejscu, w naszym butiku.

24.07 — Yoga Siesta Flow z Pauliną Niedzielską × YOPE

Yoga Siesta Flow łączy energetyzujące sekwencje z głębokim relaksem — jak chwila wytchnienia w środku pracowitego dnia. Popłyniesz przez dynamiczne flow, które obudzi ciało i pobudzi krążenie, a praca z oddechem ureguluje układ nerwowy i przywróci równowagę między energią a odpoczynkiem. Nie potrzebujesz doświadczenia w jodze — wystarczy chwila dla siebie, reszta popłynie.

Zajęcia poprowadzi Paulina Niedzielska — założycielka JOYINME i nauczycielka jogi, która od lat inspiruje kobiety do dbania o siebie. Jej styl to połączenie energii z łagodnością: joga, po której ciało się budzi, a umysł odpoczywa. Każda uczestniczka otrzyma prezent od marki YOPE.

31.07 — Pilates z Igą Majewską (Warsaw Pilates) × LA BIOSTHETIQUE

Pilates w plenerze wzmacnia mięśnie core i poprawia postawę ciała. Poprzez małe, spokojne ruchy dotrzemy do mięśni głębokich, płynnie przechodząc przez ćwiczenia klasycznego matworku ze współczesnym twistem. Rozciągniesz to, co spięte, i wzmocnisz to, co osłabione — dla balansu w ciele i głowie.

Iga Majewska to pomysłodawczyni inicjatywy Warsaw Pilates i założycielka największej polskiej platformy z pilatesem online, autorka książki o pilatesie dla dzieci „Balans na fali". Organizuje wydarzenia promujące pilates w pięknych, nieoczywistych lokalizacjach — takich jak nasza. Prezent tego dnia funduje LA BIOSTHETIQUE.

7.08 i 21.08 — Vinyasa Yoga z Darią Bogdanowicz × CLARESA i × FIZI

Vinyasa Yoga to płynna, dynamiczna praktyka, w której ruch harmonijnie łączy się z oddechem. Przechodzimy przez sekwencje pozycji w spokojnym rytmie, budując siłę, elastyczność i uważność. Latem vinyasa pozwala złapać oddech, nabrać energii i odnaleźć równowagę między aktywnością a relaksem.

Daria Bogdanowicz to certyfikowana nauczycielka jogi w nurcie vinyasa z Gdańska, wielbicielka świadomego ruchu i życia blisko natury — najlepiej odnajduje się tam, gdzie jest woda, las i słońce. Czyli dokładnie tam, gdzie się spotykamy. Prezenty przygotowały CLARESA (7.08) i FIZI (21.08).

14.08 — Move & Breath Yoga Flow z Magdą Pikałą (KOMA Yoga) × YOPE

Ta praktyka przygotuje Twoje ciało na surfing, aktywny dzień nad wodą albo po prostu pozwoli poczuć się silniej, lżej i swobodniej. Poprzez płynne sekwencje, elementy mobility i świadomy oddech obudzimy całe ciało, zwiększymy mobilność i zbudujemy stabilność — niezależnie od poziomu doświadczenia.

Magda Pikała to właścicielka KOMA Yoga Studio. Praktykę rozwijała podczas certyfikacji w Tajlandii i Nepalu, a doświadczenie nauczycielki jogi łączy z wykształceniem psychologicznym zdobytym w Kalifornii — w pracy wykorzystuje wiedzę o układzie nerwowym, stresie i psychosomatyce. Prezent od marki YOPE.

28.08 — Pilates Morning Flow z Marysią Fraś × LA BIOSTHETIQUE

Pilates Morning Flow pozwoli Ci zatrzymać się na chwilę i zadbać o ciało poprzez świadomy ruch. Wzmocnisz mięśnie, poprawisz stabilizację, mobilność i elastyczność, a płynne sekwencje połączone z uważnym oddechem uwolnią zgromadzone napięcia. To dobry sposób na przypływ energii i lekkości na resztę dnia.

Marysia Fraś to instruktorka pilatesu i psychodietetyczka — z aktywnością fizyczną związana od dziecka, przez taniec, jogę aż po pilates. W swoich praktykach stawia na świadome połączenie rytmu ciała z oddechem. Na zakończenie sezonu prezent od LA BIOSTHETIQUE.

Partnerzy Lata z JOYINME w Jastarni

Z każdych zajęć w Jastarni wyjdziesz nie tylko z uśmiechem, ale też z giftpackiem od naszych partnerów. Tego lata towarzyszą nam marki, z którymi dzielimy podobne spojrzenie na dbanie o siebie: CLARESA, FIZI, YOPE i LA BIOSTHETIQUE. Każdy piątek ma swojego partnera — sprawdź grafik powyżej i zobacz, jaki prezent czeka na Ciebie w Twoim terminie.

Dołącz do naszej letniej społeczności JOYINME!

Niezależnie od tego, czy przychodzisz sama, z przyjaciółką, czy pierwszy raz stajesz na macie — znajdzie się dla Ciebie miejsce. Lato z JOYINME to przede wszystkim ludzie: rozmowy przed zajęciami i po nich, wspólny oddech i ta cudowna lekkość, z którą wraca się do reszty dnia.

Wybierz swoje miasto, zarezerwuj bilet na piątkowy poranek w Jastarni i obserwuj @joyinme_yoga, żeby nie przegapić żadnego terminu.

Do zobaczenia na macie! ☀️