Kolekcja dla kobiet, które wiedzą, że jakość nie potrzebuje udziwnień. Które czują różnicę w dotyku, w kroju, w tym, jak ubranie układa się na ciele. Dla kobiet, które wybierają prostotę, bo to właśnie ona daje pewność ruchu — i siebie.
Przeprowadzimy Cię przez proces mierzenia, dobierania poziomu wsparcia do rodzaju ruchu (od spokojnej yin jogi po dynamiczne cardio) i wyjaśnimy, dlaczego materiały techniczne sprawdzają się o niebo lepiej niż zwykła bawełna.
W JOYINME wierzymy, że odpowiednie ubranie to element, który pozwala w pełni skupić się na oddechu i precyzji ruchu. Pokażemy Ci, jak skompletować zestaw na pilates, który będzie poruszał się razem z Tobą – niezależnie od tego, czy ćwiczysz na macie, czy na reformerze.
Zaczynasz przygodę z jogą, a może szukasz kompletu na pilates lub siłownię? Zanim rozwiniesz matę lub chwycisz za ciężary, zobacz, jak ogarnąć outfit z naszymi tipami!
Skupiasz się na oddechu, napinasz mięśnie... a Twoja mata zaczyna żyć własnym życiem. Ślizga się przy roll-upie. Czujesz twardą podłogę pod biodrami. To drobiazgi, które skutecznie kradną całą magię i koncentrację z Twojej praktyki. W pilatesie, gdzie liczy się każdy detal, odpowiednia mata to nie dodatek. To Twój najważniejszy partner treningowy.
Słońce, szum fal i nasza wspólna energia na matach… Czerwcowy poranek w Jastarni na długo zostanie w naszej pamięci (jak szybko minęły te 2 miesiące…). Dla nas wspomnienie festiwalu Salute the Sun wciąż jest bardzo żywe i mamy nadzieję, że dla Was również!
Odpowiednio dobrany prezent dla dziewczyny może nie tylko wywołać uśmiech, ale też realnie wspierać codzienną praktykę, chwile relaksu czy nowe hobby. W JOYINME znajdziesz szeroki wybor inspirujących pomysłów na prezent, które sprawdzą się na każdą okazję — urodziny, rocznicę czy po prostu dlatego, że chcesz sprawić jej radość.
Jak wybrać świetny dla siebie model?Czy mata z mikrofibrą to odpowiednie rozwiązanie, czy lepiej postawić na naturalne materiały? Przyczepność, amortyzacja, trwałość, łatwość w czyszczeniu – sprawdź, na co jeszcze musisz zwrócić uwagę, aby stworzyć odpowiednie warunki do ćwiczeń.
Praktyka na krześle to doskonały sposób na rozluźnienie mięśni, poprawę koncentracji i redukcję stresu. Pracujesz przy biurku, masz ograniczoną mobilność, a może po prostu chcesz wpleść jogę w codzienne życie? Te proste ćwiczenia pomogą Ci poczuć się lepiej.
Poznaj korzyści z ćwiczeń pilates na zdrowy kręgosłup i jakie ćwiczenia są dobre na poszczególne odcinki. Nasze wskazówki i zestawy ćwiczeń odpowiednie do rozpoczęcia praktyki!
